T A I   C H I   C H U A N     T A I   J I   Q U A N
 
Enseignant :
Alexis LHUILLIER
 
  la vidéo dure 3 minutes et 40 secondes
Art du mouvement, la pratique Taichi nous invite
en tranquillité à entrer en relation avec notre corps

et ainsi nous rendre artisans de nous-même.

Art martial,
gymnastique douce s’élaborant en
un enchaînement de postures que l’on déroule
dans
le temps et dans l’espace.

Cet exercice
nous convie à la détente, tout en préservant la juste tension nécessaire à la construction de soi dans le bien-être.

Ici
la pensée se déleste et, le corps pacifié nous parle de connaissance et reconnaissance de nous-même.
L’écoute subtile s’affine, ouvrant la voie à la circulation de l’énergie, au geste efficace, au centrage et à l’équilibre,
à la circulation du souffle de l’ « esprit ».

Ainsi, souplement, d’inspires en expires, je me libére et me rend disponible au mystère et à la plénitude du moment présent,
et dans l’éternité de l’instant, je me connecte sensiblement et profondément au monde qui m’entoure.

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Cours :
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contact pour renseignements : taichi@emctinqueux.com 
Lieu :
Maison des associations
rue de la Croix Cordier 51430 - TINQUEUX